Từ xưa đến nay, việc chẩn đoán bệnh thông qua một số biểu hiện bên ngoài của các bộ phận cơ thể như mắt, lưỡi, màu da,... là việc hết sức phổ biến. Các phương pháp này được xem là những kinh nghiệm đúc kết từ hàng trăm ngàn năm trước. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, móng tay cũng có thể cảnh báo cho chúng ta biết được sức khoẻ của mình.

Vai trò của móng tay/chân đối với con người

Móng là một bộ phận của cơ thể được cấu tạo từ nhiều lớp protein cứng gọi là keratin. Đây cũng là thành phần cơ bản của tóc và lớp ngoài của da. Móng có chức năng bảo vệ, giúp mạng lưới thần kinh dày đặc ở đầu ngón tay/chân tránh khỏi tổn thương. Bên cạnh đó còn giúp tăng độ nhạy xúc giác và là vũ khí bảo vệ, tấn công.

Sự phát triển của móng cũng tùy thuộc vào độ tuổi, sức khoẻ, thời tiết.

• Trung bình mỗi ngày móng tay dài ra khoảng 0.1mm, nhanh hơn móng chân 2 đến 3 lần.
• Ở người cao tuổi, móng thường phát triển chậm hơn.
• Móng thường mọc nhanh hơn ở bàn tay thuận vì chúng ta hay sử dụng, trao đổi máu nhiều hơn.
• Vào mùa hè, móng cũng sẽ tăng trưởng nhiều hơn là vào mùa đông.

Các dấu hiệu cảnh báo

Khi cơ thể khoẻ mạnh, móng thường có màu hồng nhạt, phần bán nguyệt gần gốc có màu trắng, bề mặt mịn màng. Khi móng xuất hiện những dấu hiệu dưới đây bạn nên đi thăm khám để cải thiện sức khỏe.

Móng tay giòn, dễ gãy

Dấu hiệu này cảnh báo cho thấy sự lão hoá đang diễn ra, là hậu quả của việc hay sử dụng những chất tẩy rửa hay sơn móng quá nhiều hay không đảm bảo chất lượng.

Móng giòn, dễ gãy cũng là một biểu hiện của sự thiếu biotin - hay còn gọi là vitamin H, B7, một loại vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc, móng, da khỏe đẹp.

Một nguyên nhân nữa gây ra tình trạng này chính là sự biểu hiện của các bệnh nấm móng, địa y Planus, bệnh vảy nến hay các vấn đề về tuyến giáp. Hoặc nghiêm trọng hơn là dấu hiệu của bệnh viêm khớp phản ứng.

Móng bị đổi màu

• Móng có sọc đen: móc có vết đen thường là do va chạm bị tụ máu bầm, tuy nhiên, chúng tự nhiên xuất hiện một vài sọc đen thì bạn nên cẩn thận. Đây có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố, một dạng ung thư da.
• Móng có sọc trắng: những đường sọc ngang màu trắng trên móng thường là biểu hiện của việc thiếu kẽm hoặc vitamin. Tuy nhiên đó cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh về thận hoặc gan. Những đường sọc dọc màu trắng thường biểu hiện ở những người cao tuổi, chúng sẽ xuất hiện nhiều hơn khi bạn bước qua 50 tuổi.
• Móng tay có màu vàng: là hậu quả của việc sử dụng sơn móng tay lâu dài hoặc bị bệnh nấm móng hoặc vẩy nến. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh vàng da do viêm gan, vấn đề về tuyến giáp.
• Móng có màu nâu: là biểu hiện của một số bệnh về tuyến giáp hoặc suy dinh dưỡng. Móng tay có một nửa dưới màu trắng và nửa trên nâu có thể là dấu hiệu của suy thận, suy giảm miễn dịch hoặc sau khi hoá trị.
• Móng có màu xanh đen: biểu hiện của sự nhiễm vi khuẩn thường xảy ra dưới móng.
• Màu hơi xanh hoặc tím: cơ thể đang thiếu oxy.
• Móng màu xám: phản ứng của cơ thể với một số loại thuốc.
• Móng nhạt màu: thông thường móng có màu hồng nhạt, nếu móng của bạn có dấu hiệu bị nhạt đi thì có thể bạn đang bị thiếu máu hoặc mắc các bệnh lý về gan hay tim mạch.

Móng tay gợn sóng

Móng tay bị gợn sóng là biểu hiện của bệnh vảy nến, viêm khớp, viêm da, viêm da dị ứng hoặc viêm da tiếp xúc ở các đầu ngón tay.

Móng tay xuất hiện hình bán nguyệt lớn

Mặc dù không phải móng nào cũng xuất hiện nhưng phần bán nguyệt màu trắng trên móng tay cũng là một dấu hiệu bất thường của cơ thể. Thực tế phần này thuộc phần da dưới móng tay. Chúng thường có kích thước khoảng ⅕ độ dài ngón và có hình lưỡi liềm, màu trắng ngà là tình trạng bình thường, khoẻ mạnh. Nếu chúng có kích thước lớn hơn bình thường thì có thể bạn đang gặp vấn đề về gan.

Móng có hình dạng lồi lên

Nếu móng có hình dạng lồi lên và trông giống như bị sưng có thể là do các bệnh về phổi, khiến lượng oxy trong máu thấp hơn bình thường. Hoặc có thể là các bệnh về gan hay tuyến giáp. 

Móng có hình dạng lõm

Nếu móng bị lõm cong vòm lên về phía trên thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu máu hoặc thiếu sắt.

Trên đây là một số dấu hiệu về các bệnh lý của cơ thể có thể biểu hiện qua móng tay/chân của bạn. Việc chăm sóc sức khoẻ và cân bằng chế độ dinh dưỡng, luyện tập sẽ mang đến cho bạn cơ thể khoẻ mạnh cũng như bộ móng chắc khỏe, hồng hào. Đừng quá chủ quan mà bỏ qua các dấu hiệu sức khỏe của mình nhé.